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山东外事劳动大学医护学院开展主题造就讲座活动

发布日期:2024-11-28 13:53    点击次数:142

为真切鼓动中医药文化造就,切实进步同学们的健康意志与生存品性,11月22日下昼,医护学院中医药社团于汇远楼206教室开展了以“冬季养生起居,饮食,御寒,畅通,情感,穴位自我养护”为主题的造就讲座活动。乳山市第二东说念主民病院中医科副主任宋吉暖担任主讲,中医药社团260名社员凝听讲座。

活动中,宋吉暖统一丰富的中医药学教训和专科常识,从冬季时势脾气、东说念主体生理变化、常见疾病恶臭等方面脱手,为同学们熟识了冬季养生的迫切性与重心措施。他指出,冬季是当然界万物保藏、东说念主体阳气内敛之际,亦然各样疾病的高发季节。因此,冬季养生应以“藏”为要,注重于防寒御寒、贵重身心、增强体质。此外,宋吉暖还针对冬季常见的伤风、咳嗽、心脑血管疾病等,先容了相应的恶臭和保健措施。他请示同学们,冬季要认真防寒御寒,幸免受凉;要保执室内空气畅达,幸免长技艺处于密闭环境中;要养成考究的生存习气,保执心绪闲逸,幸免过度劳累。

本次活动是学院进展中华优秀传统文化、普及中医药常识的迫切举措。它不仅为强大后生学子普及了冬季养生常识,提高了全球的健康意志,还为学子们提供了一个中医药文化疏导互动的平台,让全球在冰寒的冬日里感受到了浓浓的关心与和缓。改日,医护学院将持续开展方法各样、实践丰富的中医药文化活动,率领学生设立健康生存理念,进步健康修养,为竖立健康中国孝顺力量。

撰稿:张 亭

照相:崇子涵

中医药崇子涵宋吉暖冬季汇远楼发布于:山东省

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