山东外事劳动大学医护学院开展主题造就讲座活动

为真切鼓动中医药文化造就，切实进步同学们的健康意志与生存品性，11月22日下昼，医护学院中医药社团于汇远楼206教室开展了以“冬季养生起居，饮食，御寒，畅通，情感，穴位自我养护”为主题的造就讲座活动。乳山市第二东说念主民病院中医科副主任宋吉暖担任主讲，中医药社团260名社员凝听讲座。

活动中，宋吉暖统一丰富的中医药学教训和专科常识，从冬季时势脾气、东说念主体生理变化、常见疾病恶臭等方面脱手，为同学们熟识了冬季养生的迫切性与重心措施。他指出，冬季是当然界万物保藏、东说念主体阳气内敛之际，亦然各样疾病的高发季节。因此，冬季养生应以“藏”为要，注重于防寒御寒、贵重身心、增强体质。此外，宋吉暖还针对冬季常见的伤风、咳嗽、心脑血管疾病等，先容了相应的恶臭和保健措施。他请示同学们，冬季要认真防寒御寒，幸免受凉；要保执室内空气畅达，幸免长技艺处于密闭环境中；要养成考究的生存习气，保执心绪闲逸，幸免过度劳累。

本次活动是学院进展中华优秀传统文化、普及中医药常识的迫切举措。它不仅为强大后生学子普及了冬季养生常识，提高了全球的健康意志，还为学子们提供了一个中医药文化疏导互动的平台，让全球在冰寒的冬日里感受到了浓浓的关心与和缓。改日，医护学院将持续开展方法各样、实践丰富的中医药文化活动，率领学生设立健康生存理念，进步健康修养，为竖立健康中国孝顺力量。

撰稿：张　亭

照相：崇子涵

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